Para todas as necessidades
Na Nutrinativa você encontra produtos sem glúten, sem lactose, sem açúcar, veganos, vegetarianos, low carb e orgânicos.
Itens cuidadosamente selecionados para deixar sua alimentação mais equilibrada e saudável.









Sobre nós
Trabalhamos diariamente apostando nas transformações positivas que o consumo de uma alimentação saudável traz.
Há mais de 5 anos acreditamos que comer com qualidade faz a diferença na vida das pessoas.
São tantos os benefícios que é quase inacreditável que uma ´simples´ mudança nos hábitos alimentares possa melhorar radicalmente a qualidade de vida de quem procura aumentar sua imunidade, ter mais disposição, reduzir dores e mal estar, equilibrar a falta de vitaminas, emagrecer e tantas outras vantagens.
Carla Puglia, nutricionista formada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas (PUC Campinas) em 1996 e com vasta experiência em clínica médica, docência, cozinha industrial, consultoria, cardápios especiais para enfermidades, restrições e distúrbios alimentares, fundou a Nutrinativa buscando colaborar para um mundo mais saudável.
“A Nutrição é minha paixão e poder melhorar a vida das pessoas através de mudança de hábitos alimentares e de saúde me deixa realizada com a profissão que escolhi. A Nutrição além de me permitir contribuir com a saúde dos meus clientes, me proporciona contato com diversas correntes e filosofias alimentares e o universo maravilhoso e mágico da cozinha”.
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Dica da Nutri

Diet & Light
qual é a diferença?
Quando vamos ao supermercado, sempre nos deparamos com produtos ditos light e diet, entretanto, nem sempre sabemos a diferença entre eles. Muitas pessoas, por exemplo, acreditam que ambos os produtos ajudam quem faz dieta ou, ainda, que podem ser usados por diabéticos sem nenhum risco.
A diferença entre os alimentos light e diet está relacionada com a quantidade de determinado nutriente no produto. Os produtos diet possuem restrição de algum ingrediente, como açúcar, gordura e sal, por isso, também são conhecidos como produtos “isentos de”, “zero”, “livre de” e “não contém”. Já os alimentos light são aqueles que apresentam uma redução de, pelo menos, 25% de calorias, ou determinado nutriente, como sal, açúcar ou gorduras, quando comparado ao alimento ou produto convencional.
Além de entender e diferenciar os conceitos, é preciso ter enorme cautela, aprender a ler o rótulo dos alimentos, e controlar as porções antes de consumi-las.
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